5 dingen die er met je lichaam gebeuren na je 25e

 

intro-Gift-Avenue

 

1. LANGZAMERE STOFWISSELING
Zucht…die goede oude tijd dat je nog een pak koeken ( of 2 ) kon wegwerken zonder ook maar één grammetje aan te komen. De meeste mensen merken dat hun stofwisseling langzamer wordt naarmate ze ouder worden. Er is meer werk nodig om in shape te blijven dan toen je jonger was. Dit komt onder meer door hormonale verschuivingen en het feit dat je spiermassa verliest met het ouder worden. Genetica en levensstijl spelen natuurlijk ook een hele grote rol! Kijk eens naar je voedingspatroon en begin nu met het vervangen van bewerkt eten voor meer gezondere varianten. Ook speelt hoe lichamelijk actief je bent een rol.

2. HEVIGE KATERS

kater-Gift-Avenue
Drinken na je 21e….lastig 😉 De katers worden na die leeftijd steeds heftiger! Wat zeg ik, de hoofdpijn begint al terwijl happy hour niet eens afgelopen is =) En nee dat betekent niet dat je saai wordt, studies hebben aangetoond dat je lever minder in staat is om de gifstoffen in alcohol af te breken naarmate je ouder wordt. Plus je immuunsysteem verzwakt en heeft meer moeite om ‘vreemde’ dingen uit je lijf te verwijderen.

Marielle

by Marielle

Marielle geeft je elke week de leukste beauty tips! Daarnaast is ze ook een vaste kracht in het Gift Avenue team.